{"id":407,"date":"2012-01-15T22:31:44","date_gmt":"2012-01-15T21:31:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alltagsdschungel.de\/wordpress\/?p=407"},"modified":"2012-01-15T22:31:44","modified_gmt":"2012-01-15T21:31:44","slug":"ich-schaffe-das-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alltagsdschungel.de\/?p=407","title":{"rendered":"Ich schaffe das nicht"},"content":{"rendered":"<p>Das ist ein Satz, den ich ziemlich h\u00e4ufig h\u00f6re und auch selbst h\u00e4ufiger sage. <em>Ich schaffe das nicht. Daf\u00fcr habe ich keine Zeit.<\/em> Wenn ich es mir anh\u00f6ren muss, nervt es mich in der Regel, weil es mir als Ausrede erscheint. Wenn ich es selbst sage, nervt es mich auch, weil ich es entweder als Ausrede benutze, oder tats\u00e4chlich f\u00fcr Dinge, die mir wichtig sind, keine Zeit habe.<\/p>\n<p>Da stellt sich doch die Frage: wie kommt das? Burnout ist eines der gro\u00dfen Schlagworte unserer Zeit, Stress, \u00dcberarbeitung und \u00dcberforderung scheinen unser Leben zu bestimmen. H\u00e4ufig f\u00fchle ich genau das: Ich arbeite, renne, eile meinen Aufgaben und Aktivit\u00e4ten hinterher und habe am Ende des Tages doch nicht geschafft, was ich\u00a0 mir vorgenommen habe.<\/p>\n<p>Als Abhilfe versuche ich es dann mit Zeitmanagement. Ich f\u00fchre Terminkalender, schreibe Tageslisten, visualisiere meine Ziele, definiere Deadlines&#8230;. und stelle am Ende fest, dass mir f\u00fcr Dinge, die mir wichtig w\u00e4ren, doch die Zeit fehlt, oder zumindest die Energie nach der ganzen Rennerei.<\/p>\n<p>Ist es wirklich so, dass das Leben fast zwangsl\u00e4ufig so stressig ist, dass man immer h\u00e4ufiger nicht mehr schafft, was man eigentlich schaffen will? Ich hoffe, dass das ein Irrtum ist. Dass es vor Allem eine Frage der Priorit\u00e4ten ist, ob ich schaffe, was ich schaffen m\u00f6chte. Vielleicht ist es nicht so sehr, dass ich wirklich keine Zeit habe, sondern viel mehr, dass es schwer ist, Priorit\u00e4ten zu setzen und Wichtiges von Unwichtigem zu trennen.<\/p>\n<p>Das geh\u00f6rt deshalb zu meinen Vors\u00e4tzen f\u00fcr 2012: bevor ich sage \u201eDas schaffe ich nicht\u201c m\u00f6chte ich mich fragen, wie wichtig es mir ist und ob es Sachen gibt, die mir weniger wichtig sind und die ich daf\u00fcr streichen k\u00f6nnte. Nat\u00fcrlich gibt es Termine und Vorhaben, die sich nicht verschieben oder absagen lassen, aber auch wenn ich etwas kurzfristig nicht einrichten kann, wenn es mir wichtig ist, werde ich versuchen, langfristig L\u00f6sungen daf\u00fcr zu finden.<\/p>\n<p>Los geht es \u00fcbrigens mit den Piraten-Aktiventreffen in Hannover jeden Donnerstag. <em>Das schaffe ich nicht<\/em>, habe ich bisher meistens gesagt. Donnerstag ist einer der Tage, an denen ich abends lange im Gesch\u00e4ft bin, damit auch berufst\u00e4tige Kunden zu\u00a0 mir kommen k\u00f6nnen. Das Aktiventreffen geht um 19 Uhr los, mein letzter Termin auch. In Zukunft werde ich diese Termine versuchen auf andere Abende zu verteilen. Drei von vier Donnerstag Abende m\u00f6chte ich mir f\u00fcr die Treffen frei halten, an einem Donnerstag werde ich weiterhin arbeiten. Ich hoffe, es ist eine Frage der Verteilung, aber da bin ich zuversichtlich. Ich bin gespannt, wie gut sich dieser Vorsatz umsetzen l\u00e4sst!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das ist ein Satz, den ich ziemlich h\u00e4ufig h\u00f6re und auch selbst h\u00e4ufiger sage. Ich schaffe das nicht. Daf\u00fcr habe ich keine Zeit. Wenn ich es mir anh\u00f6ren muss, nervt es mich in der Regel, weil es mir als Ausrede erscheint. 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